EU - o teu espaço, a tua mente.

Projetos

O Espaço EU é um serviço de Psicologia dedicado a ti. Oferecemos apoio emocional e psicológico acessível, adaptado às tuas necessidades e individualidade. Com uma abordagem centrada no indivíduo, o projeto proporciona consultas e intervenções psicológicas de alta qualidade, realizadas por profissionais qualificados.

Principais Características:

• Acessibilidade: Atendimento 100% online, permitindo o acesso a serviços psicológicos de qualquer lugar, sem a necessidade de deslocação.

• Flexibilidade: Agendamento de consultas em horários convenientes para o cliente e para a psicóloga, facilitando a conciliação com rotinas diárias. Em caso de emergência psicológica, oferecemos a possibilidade de marcação de consulta em 24 horas.

• Confidencialidade: Garantia de privacidade e segurança dos dados pessoais e das sessões.

• Diversidade de Serviços: Oferece uma ampla gama de serviços, incluindo terapia individual, apoio a crianças, adolescentes, jovens adultos e adultos, e adaptação às mudanças de vida.

• Intervenções Personalizadas: Planos de intervenção taylormade, adaptados às necessidades e objetivos específicos de cada cliente.

Visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional, proporcionando um suporte contínuo e acessível para todos aqueles que procuram melhorar a sua qualidade de vida.

Dispomos de serviços que vão ao encontro das necessidades atuais no que respeita à psicologia clínica.

Projetos futuros

No espaço.EU, queremos ser pioneiros na promoção da saúde mental no ambiente corporativo. Num tempo em que o excesso de estímulos e a sobrecarga de informação são constantes do dia-a-dia, acreditamos que o bem-estar emocional dos colaboradores é fundamental para o sucesso das empresas. O nosso objetivo é ser parte integrante de uma solução benéfica tanto para empregadores como para colaboradores. Reconhecemos que colaboradores saudáveis, equilibrados e felizes são mais produtivos, engajados e menos propensos ao burnout e ao absentismo. Por isso, oferecemos uma abordagem abrangente e inovadora para melhorar a saúde mental no local de trabalho.

Desenvolvemos programas de bem-estar mental adaptados às necessidades específicas de cada empresa, incluindo workshops de gestão de stress, sessões de mindfulness e atividades de team building focadas na saúde mental. Oferecemos sessões de terapia individual e de grupo para colaboradores, diretamente no local de trabalho ou através de plataformas online, e disponibilizamos serviços de consultoria psicológica para gestores e equipas de RH, ajudando a identificar e lidar com questões de saúde mental no ambiente corporativo.

Realizamos formações e seminários para educar gestores e colaboradores sobre a importância da saúde mental, estratégias de autocuidado e identificação precoce de sinais de stress e ansiedade. Além disso, fornecemos recursos educativos contínuos, incluindo newsletters, webinars e materiais de leitura. Implementamos também ferramentas de avaliação de saúde mental para monitorizar o bem-estar dos colaboradores ao longo do tempo, analisando os dados recolhidos para ajustar e melhorar continuamente os programas oferecidos, garantindo a máxima eficácia.